Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit Lachen und Humor. Der Lachvirus erwischt ausnahmslos ALLE! Lachyoga, auch bekannt als Hasya-Yoga, ist eine Form des Yoga, die sich auf das Lachen konzentriert. Es beinhaltet bewusstes Lachen ohne äußeren Anlass und kombiniert einfache Körperübungen mit Lachen, um das körperliche, emotionale und soziale Wohlbefinden zu verbessern. Lachyoga wurde in den 1990er Jahren von Dr. Madan Kataria in Indien entwickelt und zielt darauf ab, durch motorische Übungen und das Lachen, das anfangs künstlich sein kann, echtes Lachen hervorzurufen. Es bietet zahlreiche Vorteile für Körper und Geist, darunter Stressabbau und Verbesserung der Lebensqualität. Das ist eine private Veranstaltung, jeder haftet für sich selbst. 

Der schöne Spaziergang findet nur statt, wenn mindestens 6 Personen........:-)