Hallo zusammen :)

Hier ein weiterer Termin zum Badminton Training.

Ich bin kein offizieller Badmintontrainer, ich gebe nur mein Wissen zum Badminton weiter, in der Hoffenung das es euch weiterbringt. ;)
 
# Inhalte des Trainings
- Laufwege
- Schlagtechnik
- Schlagposition

Wir beginnen mit dem hohen und weiten Ball, dem "Clear".
Der Bewegungsablauf dient als Grundlage für den "Drop" und "Smash".
Je nach dem wir wir vorrankommen, schaffen wir zum Abschluß noch ein Doppel.

Weitere Details seht ihr dann bei Teilnahme im Infoblock.

Viele Grüße
Patric