Hallo!

Bei mir trainierst Du draußen an der frischen Luft und jeder Menge Spaß, einer ordentlichen Portion Teamspirit und einer leidenschaftlichen Trainerin.

Egal ob Sportmuffel oder ambitionierter Freizeitsportler, jede Übung ist für unterschiedliche Leistungslevel angepasst. Im Team pushen wir uns gemeinsam aus der Komfortzone raus und besiegen unseren inneren Schweinehund.

Dienstags und/oder donnerstags von 18:30-19:30 über 8 Wochen draußen an der frischen Luft funktionell intensiv trainieren 

Treffpunkt ist ein Garten auf einem Privatgelände, ganz nah der S-Bahn Bochum Langendreer S

**Was musst Du Mitbringen?**
An das Wetter angepasste Kleidung (Zwiebelprinzip) mit möglichst griffigen Schuhen (wir trainieren überwiegend auf der Wiese), Wasser zum trinken in den Pausen, eventuell ein Handtuch aber am Wichtigsten, ein breites Lächeln!

eat - train - laugh 

stay strong