Hey, biete für alle, die mal wieder etwas Exercises brauchen: Achtsamkeits-Packen, Bizep-Fitness-Kistenheben und Tetris-Autopacken an 😁. Start: Wuppertal,  Ziel: Ratingen. Allerdings vereinfachen wir die Strecke, indem wir mobile Packesel nutzen, wie meinen streckenerprobten Volvo. Übungen können aber auch örtlich aufgeteilt werden. 

Für manchen fällt das vielleicht auch unter Reise und Urlaub 😉.

Wer möchte seine Fitness mit mir erproben? Freue mich auf Unterstützung beim Umzugskisten packen, stemmen und später sorgsam abzuladen. Dies gilt alles nur als Trainingsprogramm vor dem Finale.

Genaue Ortsbeschreibung nur für die aktive Trainingsgruppe 💪