Wer möchte mitkommen zum Workshop Yoga Selfcare Day im Frühling?

Der Frühling bringt uns neue Energie! Wir werden aktiver und haben wieder mehr Drang etwas zu unternehmen, draußen zu sein und unsere Ziele anzupacken. Die Umstellung nach einem langen Winter ist dabei für Körper und Geist meist gar nicht so einfach. Im Yoga Selfcare Workshop kannst du deine inneren Bedürfnissen auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene erkunden. Dabei praktizieren wir verschiedenen Übungen, um unsere Energien auszugleichen, uns mehr mit uns selbst zu verbinden und uns für die Qualitäten des Frühlings zu öffnen. Ein herzöffnender Vinyasa Flow, reinigende Atemübungen und Meditation sind einige Elemente dieses Workshops.

Die Anmeldung erfolgt über die ZEH der TU Berlin:

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1557&cHash=cf3c35e6e9d059aa32410eeeb2b6b410

So findet ihr den Raum:

https://www.tu-sport.de/sportprogramm/nach-sportstaetten/?tx_dwzeh_place%5Baction%5D=showRoomFromBuchsys&tx_dwzeh_place%5BcoursesPlace%5D=38&cHash=448c3ef109f45d62eedb5d3e9f447e18