Meine Liebe, du hast schon sehr früh gelernt, dass die Bedürfnisse der anderen über deinen stehen – dich innerlich möglichst fest zusammenzuziehen, bis deine innere Stimme still wird.

Denn wenn du dich selbst wieder tief spüren kannst, wird es kompliziert. Denn wenn du als Frau mit offenem, liebendem Herzen einem anderen Menschen begegnest, berührt das nicht nur sein Herz – sondern auch all die unverarbeiteten Gefühle in ihm. LOVE BRINGS ALL UP, WHAT IS NOT LOVE.

Deine Verlustangst, die immer wieder reinkickt:

• Der Mann macht dicht, läuft davon, verletzt dich (un)absichtlich, sabotiert echte Nähe – und trotzdem bettelst du ihn an, zu bleiben.
• In der Familie bist du das schwarze Schaf, weil du dysfunktionales Verhalten ansprichst – vielleicht hat man dir sogar gedroht, dich auszuschliessen oder zu enterben.
• Im Job bist du die aufmüpfige Mitarbeiterin, weil du dir erlaubst, Themen anzusprechen, die unbequem sind – vielleicht hat man dir (non-verbal) schon eine Kündigung angedeutet.
• Im Wohnblock wirst du zur unkooperativen Nachbarin, weil du unangemeldeten Lärm zu Ruhezeiten nicht einfach hinnimmst – später denkst du, es war vielleicht doch nicht so schlimm, und entschuldigst Dinge, für die sich andere entschuldigen müssten.

Du hast ständig das Gefühl, die Komische zu sein – und bist deshalb immer wieder verunsichert in deiner Wahrnehmung. Also nimmst du dich zurück. In dieser Spirale drehst du dich wie eine kaputte Schallplatte und kriechst immer wieder zurück – lieber hältst du den inneren Stress aus, als die äussere Harmonie zu (zer)stören.

Das ist ein wenig bekannter, oft übergangener Überlebensinstinkt: die FAWN RESPONSE!

Der Kern meiner EMBODIED MENTORING-SESSIONS:

• BALANCE – zu lernen, dich selbst regulieren zu können
• AUTHENTIZITÄT – dich innerlich auf einer tiefen Ebene wieder wahrzunehmen
• BEZIEHUNG – deine tief verwurzelte Verlustangst zu klären

Das befreit dich nachhaltig aus den alten Wunden dysfunktionaler Beziehungen. Du wirst wieder Freude an dir selbst und deinem einzigartigen Ausdruck finden – denn wenn sich immer nur alles um die anderen dreht, verlierst du auf Dauer deine Lebensfreude. (Zur Info: Ich bin nicht KK anerkannt.)

Du benötigst Unterstützung? Ich bin da.

Von Herz zu Herz
deine Nadja 🖤

Ich bin Nadja, deine Mentorin, wenn es um deine innere Balance, authentischen Selbstausdruck und den lebendigen Kontakt zu deinen Gefühlen geht. Ich unterstütze dich dabei, dein Innerstes zu erkunden und deinem Körper eine Stimme zu geben.
Damit schaffst du eine Schönheit in dir – die zeitlos ist, sie kennt kein Alter und folgt keiner äusseren Vorgabe mehr.
Wenn du auf deinem Weg Unterstützung suchst, melde dich gerne bei mir.

Nadja Intuition & Sensitivity 🖤 | Somatic-BodyArt | Embodied Mentoring-Sessions | www.intuition-sensitivity.ch | Photo Credit: AdobeStock (Hintergrund) Nadja (Flamingo-Grafik)