Der Mensch besteht aus Körper und Geist. Basierend auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und Chan-Gedanken wurde achtsame Akupressur entwickelt. 

In dieser Veranstaltung lernen wir gemeinsam zwei Akupunkturpunkte sowie Chan-Gedanken durch gemeinsames Lesen kennen, um Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Am Ende praktizieren wir achtsame Akupressur.