Entdecke die Kraft der Wim-Hof-Methode in diesem offiziellen Fundamentals Seminar mit Dominik Muschweck.
An diesem Tag lernst du die drei Säulen der Methode kennen:
❄️ Kältetraining
🌬️ Bewusste Atemtechniken
🧠 Fokus und mentale Stärke
Das Seminar bietet eine fundierte Einführung in die wissenschaftlichen Hintergründe und vor allem viel praktische Erfahrung. Gemeinsam üben wir die Wim-Hof-Atmung, erfahren die Wirkung von Kälte auf Körper und Geist und lernen Techniken kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Das erwartet dich:
Für wen geeignet?
Für Einsteiger und Interessierte, die ihre körperliche und mentale Widerstandskraft stärken, Stress reduzieren und neue Erfahrungen machen möchten.
Wichtige Hinweise:
Treffpunkt:
Kaiserstr. 177, 90763 Fürth
Datum & Uhrzeit:
03.10.2026; 9 Uhr - 15 Uhr
Ausgleich:
149 Euro
Anmeldung per pn oder über:
Ich freue mich auf einen inspirierenden Tag voller Energie, neuer Erkenntnisse und persönlicher Entwicklung!
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