Auf dieser Plattform bewegen sich so viele tanzbegeisterte liebe Menschen und an den ü40 Tanznächte überraschte es mich immer wieder auf`s Neue, dass die meisten noch nie etwas vom freien Barfusstanzen nach 5 Rhythmen oder dem Wave-Tanzen gehört haben. 

Die Gruppe hier soll zum dran schnuppern animieren & neue Freundschaften bilden lassen. Jedes Gruppenmitglied hier darf einfach ein Anlass setzen und auch Zeit zum sich Austauschen darf seinen Raum und Platz finden.

Grundsätzlich werden diese Wave und 5 Rhythmen gänzlich nonverbal gehalten und in Tanzräumen ohne den üblichen Sitz- und Trinkgelegenheiten angeboten. Jeder nimmt für sich genug zu trinken mit. Wir tanzen barfuss und niemand muss nach den gesellschaftlichen Ansichten tanzen können. Man tanzt frei aus dem Herzen, inneren Gefühlen und geht in`s Ausdrücken nach Aussen. Meistens werden zwei Wellen vom DJ gespielt und jede Welle für sich wird in 5 Teile unterteilt. (insgesamt 2 - 3 h) 

Wer noch nie etwas über 5 Rhythmen gehört hat, verlinke unten eine paar Einführungen;

https://www.youtube.com/watch?v=Mu3Kltf0Mxk

https://www.youtube.com/watch?v=uyhs2mNLgyA

https://www.youtube.com/watch?v=fau2w0TSX94

Bleibst du während des Tanzes bei dir entfalten sich die 5Rhythmen als eine kraftvolle Bewegungsmeditation. Die fünf Energien flowing (Erde), staccato (Feuer), chaos (Wasser), lyrical (Luft) und stillness (Äther) bilden in ihrer Abfolge eine "wave". Wir erleben wie es sich anfühlt, authentisch und echt zu sein. Tanz für Tanz entdecken wir uns neu. Der Körper in Bewegung erzählt unsere wahre Geschichte. Wir lernen ganzheitlich zu regulieren. Und als Geschenk spüren wir Freude, Elastizität und das Gefühl, die beste Version von uns zu sein.

"Und hast Du erst den Körper in Bewegung gebracht, fängt die Psyche an, sich zu heilen." Gabrielle Roth