„Du hast Macht über deinen Geist – nicht über äußere Ereignisse. Erkenne dies, und du wirst Stärke finden.“ Marcus Aurelius
Gerade in Beziehungen wünschen wir uns oft, dass Konflikte schnell verschwinden. Dass schwierige Gespräche harmonisch verlaufen.
Doch wir haben nicht die Macht über die Gedanken, Gefühle oder Reaktionen unseres Gegenübers. Wir können nicht kontrollieren, wie jemand etwas aufnimmt, wann er bereit ist zuzuhören oder wie schnell eine Lösung entsteht.
Was wir beeinflussen können, ist unsere eigene Haltung.
Manchmal entsteht der größte Sturm nicht im Außen, sondern zwischen zwei Menschen.
Es geht um Missverständnisse. Verletzte Erwartungen. Alte Glaubenssätze wie:
„Wenn es Konflikte gibt, stimmt etwas mit der Beziehung nicht.“
Meist sind es nicht die Worte des anderen, die uns stark treffen, sondern die Bedeutung, die wir ihnen aufgrund unserer Erfahrungen geben. Alte Verletzungen werden berührt und reagieren laut. In der Folge verteidigen wir uns, ziehen uns zurück oder greifen an.
Wenn wir nicht jeden Sturm kontrollieren wollen, sondern den eigenen Geist inmitten des Sturms bewusst führen, beginnt innere Reife. Wir werden dann nicht mehr beherrscht von unseren Gefühlen.
Genau dabei kann Coaching unterstützen. Muster zu erkennen, ihre Auslöser zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Emotionen und Kommunikation zu entwickeln. Zu mehr innerer Klarheit und mehr Selbstverantwortung zu finden und die Fähigkeit zu entwickeln, auch in herausfordernden Situationen bewusst statt automatisch zu handeln.
Wenn du neugierig geworden bist auf coaching als Beratungsformat, schau gerne hier vorbei:
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Ich und meine Beziehungen: Muster. Werte. Selbstbild
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Viele Grüße
Bea
Hallo,hätte jemand Interesse mit zu Alice Cooper zu kommen?
Wäre am 08.7.26 in Esch alzette
Ohh Geil🤩
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Freue mich auf Teilnehmerinnen & Teilnehmer!
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Beste Freundin (keine Männer) gesucht. Bitte nur melden wenn auch ernsthaftes Interesse da ist freundschaftlich was aufzubauen, es nicht einseitig ist und du nicht nach paar Tagen nicht mehr schreibst 🫠
Alle paar Tage mal zu antworten stellt für mich keine Basis dafür dar oder wenn man generell so gut wie nie Zeit hat.
Bitte im Alter von 25-42 Jahren.
Freue mich über Nachrichten.
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🤣 Wenn's ums planen geht, bin ich schon etwas verrückt
Hallo zusammen,
ich heiße Marco und bin Italiener.
Ich suche hier einen Sprachpartner, um mein Deutsch zu üben und zu verbessern.
Im Gegenzug könnte ich dir Italienisch beibringen oder dir helfen, es zu verbessern.
Wir könnten zusammen Sport treiben (zum Beispiel joggen oder ins Fitnessstudio gehen), durch die Stadt spazieren, bei einer Tasse Kaffee plaudern oder etwas essen gehen.
Du kannst auch gerne etwas vorschlagen, was wir zusammen unternehmen könnten.
Ob wir uns alleine oder in einer Gruppe treffen, ist mir egal. Hauptsache, wir haben Spaß.
Wenn du Interesse hast, melde dich einfach.
Bis bald!
war heute auch 😂