Refresh & Recharge: Community Morgen zum Ferienende

Der Welt-Yoga-Tag hat dieses Jahr leider nicht geklappt, aber wir lassen uns die Energie nicht nehmen! Zum krönenden Abschluss der Aargauer Sommerferien lade ich euch zu einem entspannten und belebenden Community Morgen ein.

Egal, ob du absolute/r Anfänger/in bist oder bereits viel Erfahrung mitbringst – hier geht es um Gemeinschaft, Wohlbefinden und einen energiegeladenen Start in den Tag.

✨ Was dich erwartet

• Breathwork Session: Wir starten gemeinsam mit bewusster Atmung, um Körper und Geist optimal vorzubereiten und zu zentrieren.
• Eisbad à discrétion: Für den ultimativen Frischekick steht anschliessend das Eisbad bereit. Trau dich, überwinde deine Grenzen und spüre die Energie!
• Leichter Brunch: Nach der Action lassen wir den Vormittag bei leckerem Essen und gemütlichem Austausch ausklingen.

📍 Die wichtigsten Facts

Datum: 8. August

Zeit: 08:30 – 11:00 Uhr

Ort: MoveWell Villmergen

Für wen: Alle sind herzlich willkommen (Profi oder Anfänger/in)

Mitbringen: Bequeme Kleidung, Badesachen, ein Handtuch und Offenheit für Neues.

Anmeldung über folgenden Link
WHM Community Session by Bas Metsemakers at Move Well Physiotherapie und Training, Unterdorfstrasse, Villmergen, Switzerland | Wim Hof Method
 

Lass uns die Sommerferien gemeinsam mit einem echten Energie-Boost abschliessen. Ich freue mich riesig auf einen genialen Vormittag mit euch!