Gemeinsames Kaltwasserbad am Pfäffikersee in Auslikon.

Ruhig, unkompliziert und ohne Leistungsdruck. Einsteigerinnen und Einsteiger sind willkommen; vor dem Einstieg gibt es ein kurzes Sicherheitsbriefing-falls gewünscht und eine saubere Einführung ins Eisbaden

Nach dem Bad gibt es warmen Tee und Zeit zum Austauschen.

Bitte warme Kleidung, Handtuch, Mütze und Badesachen mitbringen.

Zusätzlich sind Neopren-Handschuhe /-füsslinge bei grosser Kälte empfohlen.

bewusst – achtsam – lebendig