Basenfasten am Wochenende 25. bis 28. April
Du möchtest dir einfach mal übers Wochenende was gutes Tun.
Freitag ist Vorbereitungstag, da trinkst du nur noch mässig Kaffee, isst keinen Zucker mehr, isst bereits überwiegend basisch (Salat, Gemüse, Früchte).
Samstag und Sonntag gibts dann einfach Salat, Gemüse und Früchte.
Du lässt den Kaffee komplett weg, wenn es geht.
Am Montag isst du nochmal überwiegend basisch, aber die Eiweissportion kommt wieder dazu.
Ab Dienstag kannst du wieder so essen wie immer (aber vielleicht baust du mehr Salat und Gemüse in dein tägliches Essen mit ein.
Ich begleite dich mit einem Programm, es gibt eine Whatsapp Gruppe, ich bin zeitnah erreichbar für Fragen, wir treffen uns regelmässig zum Austausch und ich beantworte deine Fragen rund ums Thema Gesundheit.
Der Preis dafür: 200 Fr/Person.
Bist du dabei? Machst du mit? Tust du dir was gutes?
Melde dich bei mir an.
Entweder hier direkt oder auf
Ich freu mich auf dich.
