KUSCHEL WORKSHOP KATZENKLAR

In diesem nährenden Workshop, darfst du eintauchen in ein wunderbares Ritual zu Dritt, bevor du dich im Kuschelhaufen noch tiefer entspannen kannst.

Was ich lernern kann:

-mich sicherer Fühlen, im Sagen was ich möchte

-meine Bedürnisse aus sprechen

-mutiger sein im Kontakt mit anderen Menschen


"Umarmungen tun nachweislich gut. Das liegt an einer Reihe von Botenstoffen, die beim Umarmen ausgeschüttet werden: Oxytocin, Endorphine und Serotonin sorgen für emotionale Nähe, können Stresshormone abbauen, die Stimmung heben, die Atmung und den Puls verlangsamen, Schmerzen, Depressionen und Angst lindern. Umarmungen können auch das Immunsystem stärken und das Infektionsrisiko sowie die Schwere bei Erkältungserkrankungen reduzieren."
Text aus Artikel Bernerzeitung


INFOS & ANMELDUNG
www.belovedtempel.com/workshops

Herzlich,
Paya