Liebe Anhänger der weißen Jahreszeit!

Ich gedenke Samstag zur frühen Stund' gen Rhein aufzubrechen, um mich dort mit Zirkelatmung der hiesigen Luft zu stärken und in frostigem Gewässer meinem irdischen Körper die Wonne der Kälte angedeihen zu lassen. 

Schlägt es acht und einmal mehr, so versammelt sich der Mob der Mutigen an den Uferen des Rhy zur Flurlinger Badi, um an diesem Orte der gemeinschaftlichen Atmerey und Baderey zu fröhnen. Die Früchte der Plackerey seien beste Gesundheit und wahrlich herrliche Stimmung, so wird es landauf und landab gemunkelt. Lasset uns dieses Geraune auf Gehalt prüfen!

 

Vergesset nicht dickes Fell und heißes Gesöff, so dass es euch trocken bettet und von Innen wärmet. 

 

Eure Gesellschaft wird mir die höchste Freude sein!

Wohlan, schreiten wir zur Tat.

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Wir machen Tummo / Wim Hof Atmung und gehen nachher Eisbaden. Ich bin Wim Hof Method Instructor. Bringt Euch gerne eine Matte und ein Handtuch mit. Wer hat, packt auch Badeschuhe ein, die Zehen frostet es besonders gern. Aber geht natürlich auch ohne. Dauer ca. 45 Minuten, anschließend gehe ich  ab und an noch ins Eurofit auf der anderen Rheinseite.