Community Events ersetzen im Frühling und Sommer unsere Community Dips und sind für Gleichgesinnte gedacht, die die Wim Hof Methode bereits kennen und lieben und regelmässig gemeinsam unter Anleitung eines Instruktors praktizieren möchten.

Diese kompakten Sitzungen legen den Fokus auf die Praxis statt auf die Theorie. Während des etwa 2-stündigen Treffens gibt es eine kurze Einleitung in die Methode, gefolgt von einer intensiven Atemsession und einem belebenden Eisbad-Erlebnis.

Geleitet von Bas, einem zertifizierten WHM-Instruktor, bietet dieses Event einen unterstützenden Raum, um deine Wim Hof Praxis unter professioneller Anleitung fortzusetzen. Stärke die Kontrolle über Körper und Geist mit regelmässigen, kurzen Sessions, die sich leicht in einen vollen Alltag integrieren lassen.

Für wen ist dieses Event geeignet?

Diese Follow-up-Session richtet sich an alle, die bereits eine grundlegende Erfahrung mit der Wim Hof Methode haben – insbesondere ehemalige Kursteilnehmende oder Community Dips-Teilnehmende – und gemeinsam mit Gleichgesinnten weiter praktizieren möchten.

Für Personen, die vertieft in die Methode eintauchen möchten oder noch keine Erfahrung mit der Wim Hof Methode haben, empfehle ich, zuerst an einem meiner Grundlagen- oder Yoga & Wim Hof-Kurse teilzunehmen.

👉 Die Anmeldung erfolgt unter folgendem Link: bit.ly/atemundeis1