Neu in Zug ab Februar 2023

Ayur-Yoga XXL in der Kleingruppe

Diese Yogastunde ist ideal für Menschen mit Kleidergrösse XL oder XXL. Ein spezielles Augenmerk richten wir auf die Gelenke. In der Kleingruppe werden die individuellen Konstitutionen und aktuellen Bedürfnisse der Praktizierenden berücksichtigt und Stellungen individuell angepasst. Diese Yoga-Praxis ist auf die Förderung und langfristige Erhaltung von Kraft, Beweglichkeit und Gesundheit des Bewegungsapparats ausgerichtet und beinhaltet Hatha Yoga Stellungen, Ayur-Yoga-Therapie Übungen, Pranayama (Atemübungen) sowie Elemente aus der Spiraldynamik®.

Alle Interessierten unabhängig von Alter und Yoga-Erfahrung sind willkommen und können von dieser Praxis profitieren.

Spezialangebot für GE-Mitglieder:
Die erste Person, die sich anmeldet, bezahlt CHF 5 für die Yogastunde vom 6. Februar.

Die zweite Person, die sich anmeldet, nimmt für CHF 10 an der Stunde teil.

Die dritte Person bezahlt CHF 20 für eine Schnupperlektion.