Hallo!

Dies soll eine geschützte, geschlossene Gruppe (maximal 10-12 Teilnehmer) für Menschen mit erheblichem Übergewicht sein, die Lust, Zeit, Motivation, Mut, Muße und die Bereitschaft mitbringen, über einen Zeitraum von einem Jahr (August 2025 bis Juli 2026) in Ruhe, ganz ohne Druck und Zwang, gemeinsam abzunehmen. Wir wollen uns regelmäßig treffen um uns auszutauschen, uns bewegen, gemeinsam kochen, motivieren, Mut machen, Spaß haben und vor allem durchhalten! Es geht nicht um eine sprezielle Diät sondern um eine langfristige Umstellung von Ernährungsgewohnheiten und einem gesünderen Umgang mit uns selbst und unserem Körper. Mir ist wichtig, dass es ein geschützter Raum bleibt, in dem sich alle wohlfühlen.
Gemeinsam können wir ganz viel schaffen!

Bei einem ersten Treffen (Termin wird noch bekannt gegeben) werde ich Euch mehr von meinem Plan und Vorhaben berichten und Ihr könnt dann in Ruhe entscheiden, ob es für Euch passt. Nur Mut, es wird gut!🌟🙏🌷