Im Rahmen der Iron Lake Challenge um die 10 größten Seen NRWs joggen 🏃‍♀️ 🏃‍♂️und wandern 🥾🚶🏽wir rund 31km an der Möhnetalsperre um einen der größten.

1. Teil, 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ Start 11:00 Uhr, ca. 21 km.  

(Seid bitte 15Min. früher am Treffpunkt für die Wechselkleidung s.u.)
Wir starten am Torhaus Möhnesee und laufen zunächst südlich um den Hevearm der Talsperre, über die wunderschöne Staumauer und das gesamte Nordufer entlang. 

Wir sind mit einer Geschwindigkeit von 6:30 – 6:45 min/km unterwegs. Die Oberflächen der Wege sind durchgängig geteert und können gut mit Straßenlaufschuhen belaufen werden. 

Am Nordufer wird es nach ca. 12 km einen Verpflegungspunkt 🍌🧃in Körbecke geben.

Damit wir nach dem Lauf in trockene Kleidung und wenn nötig anderes Schuhwerk wechseln können, wird es einen weiteren Verpflegungsposten 🍏🥤 an den Stockumer Eichen geben. 

2. Teil, 🥾🚶🏽Start ca. 13:45 Uhr, ca. 10 km.

Frisch gestärkt und in Wechselkleidung 👕 👚starten wir bei den Stockumer Eichen und wandern das Südufer entlang bis wir wieder am Torhaus ankommen. 

Wer möchte, kann diesen Teil natürlich auch Joggen, ich denke da finden sich gleichgesinnte☺️

Wir wandern mit einer Geschwindigkeit von ca. 12 min/km. Die Oberflächen der Wege sind auch in diesem Teil durchgängig geteert.

Das Torhaus ist für besonders große und leckere Kuchenstücke 🍰🍰🍰 bekannt, den Ihr Euch am Ende der Tour nicht entgehen lassen solltet!

🅿️ Wir treffen uns auf dem hinteren Teil am Waldrand:

Parkplatz Torhaus Möhnesee 

Arnsberger Straße 4 59519 Möhnesee

Von Dortmund aus (Mitfahrgelegenheit auf Anfrage bei Uli möglich) bilden wir Fahrgemeinschaften, sodass wir dort um 09:50 Uhr starten.