Wir laufen 13,5 Kilometer querbeet 

anfangs an der Ruine Hardenstein vorbei ->Vormholz-> Rauendahl,

gemütliches Tempo 06:40  / 06:50 Pace 

wird ggfs auch angepasst.
Uhrzeit 10:30 Uhr

Die Strecke bietet unterschiedlichen Untergrund (Wald , Asphalt, Schotter) .
 

Sie ist abwechslungsreich und gut zu laufen.

ca 230 Höhenmeter insgesamt,

Evtl kann auf Wunsch zum Schluss die Strecke angepasst / erweitert werden.

Bitte gebt  rechtzeitig Bescheid , wenn es nicht passt, damit wir nicht unnötig warten.