Fit in den Herbst und durch den Winter ist die Devise ! 

Deshalb kommt gerne vorbei zu unserem Donnerstag- Mainspitz- Lauftreff 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️😊

Wir treffen uns am Donnerstag, 19. September, um 18:00 Uhr auf dem Parkplatz Mainspitze (am Sportplatz) zum Laufklassiker 3-Brücken-Lauf (8,3 km - Nordbrücke/EisenbahnBrücke, Theodor-Heuss-Brücke und Kostheimer Mainbrücke, immer am Rhein- oder Mainufer entlang) oder - bei Alternativvorschlägen - auch gerne eine andere Strecke bis ca. 10 km.

Gemütliche Laufgeschwindigkeit 😎, Pace zwischen  6:30 und 7: 30 min./km, variabel je nach Teilnehmenden.

12.09.2024