Hallo Lauffreunde, los geht's auf ein Ründchen im Münchner Osten!🏃‍♀️👟

⌚ WANN

Montag, 28.10.2024 - 18:30 

📍 WO

Bushaltestelle Corinthstr, ganz in der Nähe vom Lidlparkplatz in der Corinthstr. 3

👟 AKTIVITÄT

Je nach Lust und Ausdauer der Teilnehmer 6-15km joggen. Wir laufen meistens in der Gegend um den Ostpark, zum Riemer See oder in Richtung Truderinger Wald und Grubenpark.

🏆 LEVEL

Angestrebt werden 5:30, in der Realität etwas langsamer. Tendenziell passen wir uns nach unten an, damit viele mitlaufen können und hängen ggf Sprints an. Eine Pace von mind. 6:00 auf 5-6km solltest du aber durchhalten können (das sind 5km in ca 30 Minuten).

🎒 MITZUBRINGEN

Im Winter zusätzlich zur Laufkleidung am besten eine Stirnlampe, da es früher dunkel wird.

❗ANDERES

Bei Regen, Krankheit oder terminlichen Konflikten behalte ich mir vor die Veranstaltung abzusagen oder zu verschieben. Ich gebe die Organisation in so einem Fall aber auch gerne an jemand anderen ab.

Wir freuen uns! :) 🙌👟

Bis dahin, 

Martha