Haldenlauf Phoenix West und Bolmke

Mir fiel kürzlich wieder eine Rundstrecke in Hörde/Brünnighausen ein, die ich schon länger mal wieder laufen wollte. Eine Runde über Phoenix West mit den 3 Halden und ein Abstecher in die Bolmke an der Emscher entlang. Gesamtstreckenlänge etwa 12 km und 100 Höhenmeter. Aufgrund des Profils plane ich mit einer Pace von 6:45 min/km.

Organisiert von
Sebastian aus Dortmund
Sa. 13.05.2023 von 11:00 bis 12:30 Uhr
Phoenix West/Bolmke
FFQ2+9J Dortmund, Deutschland

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