Huhu🏃🏼‍♀️🏃‍♀️💪  
Wer hätte Lust sich am Montagabend zum Laufen dazu zu gesellen? :)
 
Strecke: ca. 10 - 12 km
Uhrzeit: 17 Uhr
Treffpunkt: Stadtgarten an der Trafostation in Neuss
Parkplätze sind in der Nähe vorhanden. 
Tempo: 7:30 - 8:00 min/km (Plaudertempo)

Wir laufen gemütlich um die Herzfrequenz zu trainieren, dass die auf Dauer nicht in die Höhe mehr schießt.