Hallo ihr Lieben🙂,

Jeanie 🐕 und ich sind an diesem Dienstag  wegen Enkelgeburtstag verhindert. 

Unsere regelmäßigen Walker 😍 möchten nicht aus der Übung kommen 💪und sehr gerne mit euch die 9,8 km Runde am Schloss Rheydt power-walken 🥾🚶‍♀️🚶‍♂️🚶🚶‍♀️🥾.
 

Für die Runde braucht ihr ungefähr 1 3/4 Std. Ihr werdet wie immer Herz-Kreislsauf-konform und ca. 5,5 - 5,8  km/h schnell laufen.

Es wird pünktlich gestartet.

Bei Regen wird die Tour abgesagt. 
 

Private Veranstaltung - jeder ist für sich selbst verantwortlich.

Ich freue mich, wenn ihr - auch ohne uns - die regelmäßige power-Runde walkt und bin in Gedanken bei euch😉.

Von Herzen viel Spaß wünschen euch

Andrea und Jeanie🐕