Fit im Park „Yoga“ im Park am Haus Weitmar/Schlosspark
Das kostenlose Outdoor-Sportprogramm „Fit im Park“ in Bochum findet vom 18. Juli bis zum 16. August 2026 statt. An zahlreichen Grünflächen im gesamten Stadtgebiet bieten lokale Sportvereine kostenfreie Kurse—von Yoga und Zumba bis hin zu Fitness-Mix und Nordic Walking—für alle Altersgruppen an.
https://www.sport-in-bochum.de/sportangebot/fit-im-park/standorte-fit-im-park-2026
Yoga ist mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch bewusste Atmung, gezielte Haltungen (Asanas) und Momente der Stille entsteht ein Raum, in dem wir Kraft schöpfen, zur Ruhe kommen und uns selbst besser spüren können. In unserer heutigen, oft schnellen und fordernden Zeit bietet Yoga einen wertvollen Ausgleich: Es stärkt den Körper und fördert Beweglichkeit und Balance. Es beruhigt den Geist, reduziert Stress und schenkt innere Gelassenheit. Es lädt ein, achtsam im Moment zu sein und neue Energie zu tanken. Ob sanft oder kraftvoll, dynamisch oder meditativ – Yoga passt sich den Bedürfnissen an. Jeder kann die eigene Praxis finden und genau das mitnehmen, was im Augenblick wichtig ist.
Zielgruppe: Jedes Alter
Schwierigkeit: Anfänger, Fortgeschrittene
Mitzubringen:Gymnastikmatte
Anbieter: TLG Weitmar 09
Treffpunkt ist vor dem Eingang des Museums unter Tage um 10:10h. Der Kurs beginnt um 10:30 Uhr.
Haftungsausschluss:
1. Teilnahme auf eigene Gefahr
Mit eurer Teilnahme an der Veranstaltung (im Folgenden „Veranstaltung“ genannt) bestätigt ihr, dass sämtliche Aktivitäten auf eigene Gefahr erfolgen.
2. Eigenverantwortung
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Ich übernehme keine Haftung für Verletzungen, Unfälle oder Schäden, die während der Veranstaltung entstehen könnten.
3. Gesundheitliche Eignung
Alle Teilnehmer sind verpflichtet, ihre körperliche und geistige Gesundheit eigenverantwortlich einzuschätzen und sich keinem Risiko auszusetzen, das ihre Teilnahme gefährden könnte.
4. Verhalten und Sicherheit
Jeder Teilnehmer trägt Verantwortung für sein Verhalten und seine Sicherheit während der Veranstaltung.
5. Verlust von Eigentum
Ich hafte nicht für Verlust, Diebstahl oder Beschädigung von persönlichem Eigentum während der Veranstaltung. Bitte achtet selbst auf eure Wertgegenstände.
6. Änderungen oder Absagen
Bei unvorhersehbaren Ereignissen behalte ich mir das Recht vor, die Veranstaltung zu verschieben, abzusagen oder inhaltlich anzupassen. In einem solchen Fall werdet ihr rechtzeitig informiert.
