Hey hab neulich was cooles entdeckt hab Ihr auch Lust auf Bewegung.Dann kommt mit zum Kostenlosen Workout im Sportscheck.Einfach für Einsteiger.
Hab das Energy Training ist wie ein Zirkeltraining und Mobility ähnlich Joga rausgesucht.Durchgeführt wird das Training von der Kraftmanufaktur in der Workoutarea.
Übungen mit dem eigenen Körper wie: Liegestütz,Burpies,squats, Bergsteiger können dabei sein
Treffpunkt 17:45 Sportscheck Königstraße