Hallo liebe Frauen 🙋‍♀️

lasst uns den Sommer nutzen, um unsere Lebensfreude, Körperwahrnehmung und Fitness zu entwickeln 😎💃💪

Die VHS Frankfurt bietet in ihrem Sommerprogramm einige interessante Kurse an, z.B.:

• Zumba®, 5 Termine 23.07.2025 - 20.08.2025 jeweils 19:00 - 20:00 in der VHS Sonnemannstraße
• weitere Kurse siehe unten

Vielleicht hat jemand Lust sich anzuschließen 🤗

Bitte meldet Euch hier erst an, NACHDEM Ihr Euch erfolgreich bei der VHS angemeldet habt.

Beschreibung des Kurses:

Zumba® ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Programm, das Lust auf Bewegung macht, bei dem man ins Schwitzen kommt und das dabei einfach gute Laune macht. Nach lateinamerikanischen Rhythmen werden "heiße Moves" mit Fitnessübungen kombiniert. Die Abfolge der Schritte und Drehungen ist leicht erlernbar. Tanzen Sie sich fit!

Bei schlechtem Wetter wird die Stunde in Absprache mit der Kursleitung nachgeholt.

Kosten:  30,00 €

Jeder meldet sich selbst bei der VHS Frankfurt an, solange es noch freie Plätze gibt:

https://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/detail/176496

Parkmöglichkeiten in der Tiefgarage der VHS.

ÖPNV: S-Bahn-Haltestelle "Ostendstraße" 

Weitere Kurse siehe gesondert eingestellte Aktivitäten:

• Female Dancehall, am 28.06.2025, 11:30 - 13:00 im BIKUZ - Bildungs- und Kulturzentrum Frankfurt Höchst
• POUND® - Rockout. Workout. 5 Termine 01.08.2025 - 29.08.2025 jeweils 18:00 - 19:00 in der VHS Sonnemannstraße

Female Dancehall 💃 - VHS Frankfurt

POUND® - Rockout. Workout. - Auf der Dachterrasse der VHS Frankfurt