Transfer mit dem Post-Auto nach Lü. Ab Lü geht es leicht ansteigend über die Forststrasse zur Alp Champatsch. Danach kommt eine kurze, steile Passage zum Pass da Costainas, dem höchsten Punkt dieser Wanderung. Durch das Hochtal führt der Wanderweg zur Alp Astras. In leichtem Auf und Ab geht es dann auf der rechten Talseite weiter durch den höchstgelegenen Arvenwald Europas, dem God da Tamangur. Leicht absteigend nach S-charl, eine Hochebene umrahmt von der Bergwelt, dem Endpunkt der Wanderung. Dieses letzte Stück empfiehlt es sich, dem Pfad entlang der Clemgia zu gehen. Mit dem Post-Auto gelangt man von S-charl nach Scuol-Tarasp.
Route: Lü – Pass da Costainas – Alp Astras – Plan d’Immez – S-charl
Wanderzeit: 3 Std. 40 Min. ohne Pausen
Distanz: 13,8 Km
Aufwärts: 422 hm
Abwärts: 543 hm
Verpflegung: aus dem Rucksack