Zum Startpunkt: Mit der Bergbahn (Peter Anich Bahn) oder mit dem PKW nach Stiglreith.

Über den Krimpenbachsattel auf den Roßkopf

Vom Parkplatz in Stiglreith nach dem Schranken rechts zur Lifttrasse und dieser entlang zum Sulzstich und weiter zur Rosskogelhütte. Rechts von der Hütte auf einem Steig zum Rangger Köpfl und leicht abwärts Richtung Südwesten zum Krimpenbachsattel (1.899m).
Von hier links entlang des Zaunes unschwierig auf das Windegg (vorgelagerte Graskuppe vom Rosskogel) und weiter am Nordgrat leicht ausgesetzt steil aufwärts auf den Rosskogel.

1200m höhendifferenz

5 Stunden Gehzeit insgesamt 

Abstieg

Vom Gipfel kurz Richtung Süden und links abwärts in das sogenannte „Schartl“. Von hier Richtung Osten auf das Kögele und kurz am Sellraintaler Höhenweg abwärts und bald darauf links Richtung Osten zur Krimpenbachalm (hierher auch bereits vom Schartl direkt möglich). 
Von der Alm rechts haltend auf einem Almsteig vorbei an kleinen Hütten leicht abwärts, bis man in den Fahrweg zur Rosskogelhütte eintrifft. Entweder links wenige Meter zur Rosskogelhütte und entlang der Lifttrasse abwärts oder bereits rechts am Fahrweg abwärts zum Ausgangspunkt.