Zweiter Walk

Manchmal schleichen sich negative Gedanken in uns ein und wir scheinen machtlos dagegen zu sein. Jetzt bräuchte man eine gute Fee mit ihrem Zauberstab und ✨ ist wieder alles gut.

Wie wir auch ohne gute Fee versuchen können solch negative Gedanken in positive umzuwandeln werden wir herausfinden.

Es gibt mehrere Faktoren die uns in diese Situation zwingen:

Wir vergleichen uns gern mit anderen. Aber jeder Mensch ist anders, also vielleicht ein bisschen weniger vergleichen.

Wir hören allzu oft auf die Meinung anderer und beeinflussen uns damit in unserer eigenen Meinungsbildung. 

Also erstmal kein externer Einfluss, evtl. erst später als Joker verwenden.

Vielleicht schaffe ich es nicht, vielleicht kann ich das nicht, vielleicht bin ich nicht gut genug darin. Genau - viel zu viele vielleicht 's. Du musst es ausprobieren, desto länger die Selbstzweifel Bestand haben, desto mehr glauben wir daran.

Also über Bord damit.

Mit heutigem Wissen alles besser machen, na klar wem geht das nicht durch den Kopf. Wenn wir aber mit der Vergangenheit nicht abschließen und das Geschehene nicht akzeptieren wird das auch zu einer Endlosschleife, hätte, lieber, besser.

Bitte keine Schuldvorwürfe, Du hast in der Vegangenheit nach besstem Wissen und Gewissen gehandelt und es war vielleicht nicht ganz so zielführend wie Du es Dir vorgestellt hast.

Das Gefühl zu haben, dass Du Dein Leben nicht mehr ändern kannst ist ab heute überholt. Du wirst es nicht zu 180 Grad wenden können (übrigens sehr gefährlich, wer hart am Wind segelt kann bei einem 180 Grad Turn schnell kentern), aber Du änderst den Kurs und es geht nun in eine wundervolle Richtung mit vielen Abenteuern und bezaubernden Zielen.

Es lohnt sich.

Und wenn's einmal wirklich nicht klappt, Dein Vorhaben, verbesser das Ergebnis, feile daran rum, hole Dir Rat, wo stand dass es Dir gelingt und dass Du damit zufrieden sein wirst, nur in Deiner Vorstellung, Deine Erwartung war nur so. Entweder mit weniger als 100% zufrieden sein oder beim zweiten Versuch besser machen. Für die Glühlampe wurden auch mehrere  Versuche beötigt, ergo die 5 auch mal gerade sein lassen.

Mit ein wenig Übung gelingt uns das in Zukunft, dass die negativen Gedanken in uns nicht immer unkontrolliert weiter wachsen. Let' go....

Es werden ca. 8 km und etwa 2,0-2,25h Laufzeit um den See, anschließend verweilen wir nach Belieben auf der Seeterrasse.