wir gehen vom Martahof weg auf die Hohe Mandling,  11,5 km und rund 600 hm. Es gibt keine Hütte am Weg und es ist keine Einkehr vorgesehen. Jause und Wasser (Tee) mitnehmen. Stöcke sind von Vorteil, es kann durch Blätter etc. rutschig sein.