... weil es gemeinsam schöner & leichter ist!

So ungefähr einmal im Jahr mache ich für mich zuhause ein Basenfasten, ca. 7 Tage.

Ich habe es nun schon seit ein paar Wochen im Kopf & nun ruft es mich laut & klar, dass es JETZT dran ist zu tun. 

Für mich hat das Basenfasten auf vielen Ebenen einen Einfluss, also nicht nur rein körperlich. 

Wer hat Lust mitzumachen?

Wie ich mir das vorstelle:

Je nachdem wo du wohnst, könnten wir uns vielleicht während dem Basenfasten auch mal für einen Spaziergang & Austausch treffen. Doch sonst dachte ich eher an einen täglichen kurzen Check-in, weil es zusammen einfach schöner & leichter ist. 😎 Und sich gegenseitig zu erinnern, dass v.a. auch während diesen Tagen "weniger ist mehr" gilt, kann auch nicht schaden. 😉

Wenn du noch keine Erfahrung im Basenfasten hast, ist das ok für mich, doch musst du dich bitte damit selbst vorab auseinandersetzen. 🙂

Ich freu mich, wenn sich die ein oder andere Frau gerufen fühlt, mitzumachen.