Yoga im Juni

 Wer Yoga übt, entfernt das Unkraut aus dem Körper,

sodass der Garten wachsen kann. 

– Iyengar, Erfinder des Iyengar Yoga

Thema unsere Hüfte

unser Stimmungsbarometer :-)

Es sitzen viele Emotionen in der Hüfte und ich lade dich ein, diese dir anzusehen und durch den Körper in die Verarbeitung zu kommen. Unsere Gelenke rosten jeden Tag ein wenig mehr ein, sei es durch unsere Ernährung , Alkohol, wenig Schlaf, der Stress des Alltages...

Ich biete dir an, durch das Yoga deine Gelenke mit ausreichend Flüssigkeit wieder zu versorgen und dich damit jugendlicher zu fühlen.  Beide Yogapraxis-Arten können uns dabei helfen, Achtsamkeit, Entspannung, innere Ruhe zu kultivieren. Sie wirken beruhigend auf das Nervensystem und bauen Stress ab.

Sommer-Programm im Juni

Dienstag, 18.06.24
Yin Yoga Online 
Uhrzeit: 20-21 Uhr/ 90. min
Preis: 15 €
Wo: ZU HAUSE BEI DIR / ONLINE
 Paypal vorher unter info@ubuntu-yoga.de
 

Zugang:

erfolgt bei Anmeldung