Bevor die nächsten Tage gefüllt sind mit Terminen, Begegnungen und Erwartungen…

halte kurz inne.

Wie geht es dir gerade - wirklich?

In dieser geführten Meditation Achtsamkeit & Selbstliebe nimmst du dir bewusst Zeit, um zurück zu dir zu kommen.

Zum Durchatmen.
Zum Spüren.
Zum Loslassen.

Um deinen Selbstwert zu stärken.
Um mit mehr Klarheit und Leichtigkeit in die kommenden Tage zu gehen

Wenn du dir diesen Moment schenken möchtest, melde dich gerne an.

Manchmal braucht es nur einen ruhigen Moment, um wieder bei dir selbst anzukommen.

Fr. 30.-

Morgenmeditation Achtsamkeit und Selbstliebe 02.04.2026 – Donnerstagmorgen -