14.00 Uhr bis 15.00 Uhr: Intuitives Tanzen & Meditation

Intuitives Tanzen bringt uns raus aus dem Kopf und hilft Stress loszulassen. Es gibt keine «richtigen» oder «falschen» Bewegungen. Beim Tanzen werden Glückshormone aktiviert. Wir lassen uns zur Musik einfach von unserem Körpergefühl leiten. Mit einer geführten Meditation beenden wir die Stunde.

15.30 Uhr bis 16.30 Uhr: Klangmeditation

Die spürbaren Schwingungen meiner Klangschalen erreichen auf sanfte Weise auch die kleinsten Zellen in unserem Körper. Eine Klangmeditation führt uns schneller als jede andere Meditationstechnik in einen Zustand tiefer Entspannung und bildet so die Basis für Wohlbefinden in körperlicher und geistiger Hinsicht.

Preis:                     Intuitiver Tanz & Meditation      CHF 25.00
Preis:                     Klangmeditation                           CHF 25.00
(beim Besuch beider Stunden CHF 45.00)

Bitte anmelden E-Mail: ylangylang@mail.ch oder www.ylangylang.ch