Veränderung beginnt immer bei dir. 

- WIllst du, dass es mehr Frieden auf der Welt gibt, dann solltest du friedlicher mit dir selbst umgehen.
- Willst du, dass die Menschen gesünder werden, dann solltest du gesünder leben.
- Willst du mehr Freunde, dann solltest du freundlicher mit Menschen umgehen.

In der indischen Philosophie gibt es tatsächlich Strömungen (z. B. im Tantra oder im Bhakti-Yoga), die sagen, dass Erleuchtung nicht nur durch Askese, sondern auch durch tiefes Erleben, Liebe, Hingabe oder selbstlose Taten erreicht werden kann.
 

1. Tantra / Kama (Kama Sutra) – bewusste Vereinigung und sinnliche Erfahrung als Weg, um Ego-Grenzen aufzulösen und spiritische Einheit zu erfahren.

2. Seva (selbstloses Dienen) – einem bedürftigen oder leidenden Menschen helfen, ohne Erwartung einer Gegenleistung.

3. Opfermut – das eigene Wohl zugunsten eines anderen opfern, z. B. um Unschuldige zu retten.

4. Bhakti (Hingabe) – vollständige Liebe und Hingabe an Gott oder das Göttliche.

5. Jnana (Weisheit) – tiefe Erkenntnis durch Studium und Selbsterforschung.

6. Karma Yoga (Handeln ohne Anhaften) – bewusst handeln, ohne etwas für sich zu beanspruchen.

7. Meditation und Kontemplation – den Geist zur Ruhe bringen, um das wahre Selbst zu erkennen.

8.Naturvereinigung – Verschmelzen mit der Natur und Erkennen der Einheit allen Lebens.

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