In unserer modernen Welt werden wir teilweise von bis zu 2000 Sinneseindrücken pro Sekunde bombadiert. Umso wichtig ist es heute sich auch mal eine Pause zu gönnen und zur Ruhe zu kommen.

Man sagt der erfahrene Yogi kann auch in mitten eines Kriegsschlachtfeldes einfach abschalten und meditieren, aber wir sind ja nicht alle Grossmeister.

Bring am besten eine Decke/gr Handtuch, Wasser UND vielleicht ein kleines Sitzkissen, oder ein kl Handtuch mit, das du zum Sitzen verwenden kannst. 

Ich überlege mir noch den genauen Treffpunkt. Vielleicht an den Mineralbädern, um danach zu tanken und wo die Energie der Natur stark ist.

Ich meditiere jeden Tag, schreib mir gerne für einen anderen Termin