Yoga Nidra mit Klangbad ist eine tiefe Entspannungsmethode, bei der die geführte Meditation von Klängen begleitet wird. Während du in einer bequemen liegenden Position entspannst, führt Yoga Nidra dich durch verschiedene Bewusstseinsebenen, um Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe zu versetzen. Die sanften Schwingungen von Klangschalen und anderen Instrumenten verstärken diese Erfahrung und helfen, Verspannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und ein Gefühl von innerer Harmonie zu fördern. Es ist eine kraftvolle Kombination aus meditativer Entspannung und Klangtherapie.