Entspannung auf einer neuen Ebene – Yoga Nidra & Klangheilung

Stell dir vor, du liegst ganz entspannt, dein Körper schwer und doch federleicht, während sanfte Klänge dich in eine tiefere Dimension der Ruhe führen. Genau das erlebst du bei Yoga Nidra & Klang, Klangbad und Klangmassage – eine Reise in die Tiefen deiner Entspannung und Regeneration.

Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist

Yoga Nidra, auch „yogischer Schlaf“ genannt, ist eine geführte Meditation, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung führt. Während dein Körper ruht, bleibt dein Geist bewusst, sodass sich Stress abbauen und dein Nervensystem regenerieren kann. Diese Technik hilft dir, innere Ruhe zu finden, besser zu schlafen und emotionale Balance zu stärken.

Klang – Schwingungen, die harmonisieren

Klänge sind nicht nur hörbar, sondern spürbar. Durch feine Vibrationen dringen sie tief in den Körper ein, lösen Blockaden und bringen dein Energiesystem ins Gleichgewicht. Bestimmte Frequenzen können beruhigend oder aktivierend wirken und so dein Wohlbefinden auf natürliche Weise steigern.

Klangbad – Eintauchen in eine Welt der harmonischen Schwingungen 

Ein Klangbad ist eine meditative Erfahrung, bei der du von wohltuenden Klängen umgeben wirst. Verschiedene Instrumente erzeugen sanfte, harmonische Schwingungen:

• Tibetische Klangschalen: Tiefe, beruhigende Töne, die den Geist klären.

• Kristallklangschalen: Reine, sphärische Klänge für tiefe Entspannung.

• Sansula: Zarte, spielerische Klänge, die eine sanfte Leichtigkeit vermitteln.

• Koshi-Klangspiele: Feine, luftige Töne, die an einen sanften Wind erinnern.

Während des Klangbads durchströmen die Schwingungen deinen Körper, lösen Spannungen und versetzen dich in eine tiefe Entspannung.

Klangmassage – Spürbare Vibrationen für tiefe Entspannung

Bei der Klangmassage werden tibetische Klangschalen entweder direkt auf deinem Körper platziert oder neben dir aufgestellt. Ihr sanftes Anschlagen erzeugt Vibrationen, die tief in Muskeln, Zellen und das Nervensystem eindringen. Dies fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und führt zu einer tiefen inneren Ruhe.

Warum solltest du es ausprobieren?

✔ Tiefenentspannung & Stressabbau

✔ Harmonisierung von Körper & Geist

✔ Aktivierung der Selbstheilungskräfte

✔ Förderung von Klarheit & emotionaler Balance

✔ Ein einzigartiges Erlebnis mit nachhaltiger Wirkung

Lass dich von Yoga Nidra & Klang, Klangbad und Klangmassage verzaubern – entdecke die heilende Kraft der Entspannung!